۩
Tělo jako chrám
Tělo jako místo, kde se potkáváme sami se sebou.
Somatická práce, pohyb a péče o tělo.
Prostor pro vnímání, prožívání, pohyb a větší kontakt se sebou - v každodenním životě i ve vztazích.
Jak se můžeme potkat
Individuální práce s tělem, jeho vnímáním a prožíváním. Podle potřeby může mít podobu somatické práce, tělové péče nebo masáže.
-individuální práce
Ve skupině
Somatický pohyb a workshopy pro lepší vnímání těla, pohybu a sebe sama - i v kontaktu s okolím.
-skupinová praxe
PROBUDIT - VŠIMNOUT SI - DÁT PROSTOR
Somatika jako způsob, jak lépe vnímat sebe- a díky tomu svobodněji žít mezi ostatními.
Někdy stačí zpomalit a dát pozornost tomu, co se v těle děje. Objevit nový vjem/pocit, všimnout si rozdílu a zjistit, co nám přináší. A pak už jen tomu dát prostor - v těle i v každodenním životě.
JAK PRACUJI
Vycházím z toho, co člověk právě vnímá a potřebuje. Zajímá mě tělo v pohybu i v klidu, dotek, dech, pozornost a způsob, jakým se pohybujeme a vztahujeme k okolí.
Nehledáme správný způsob, jak má tělo fungovat. Spíš společně zkoušíme, co je možné vnímat, změnit nebo nově objevit.
- více o mém přístupu
O MNĚ
Dlouhodobě pracuji s pohybem, dotekem a tělem a postupně jsem svou praxi rozšířila o somatický přístup
-více o mně
AKTUÁLNĚ
CHCETE SE POTKAT?
Pokud nevíte, která forma práce je pro vás vhodná, můžete mi nejprve napsat nebo zavolat.
Naučím vás cítit se v těle jako doma
Jsem masérka zamilovaná do reflexní zónové terapie na noze a kraniosakrální biodynamiky. Ráda však kombinuji techniky ošetření podle potřeby. Touha dívat se na věci mezioborově se u mě projevovala už v průběhu magisterského studia oboru biofyziky.
Jsem také akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna a dává mi obrovský smysl učit ženy vnímat svoji pánev: harmonizovat jednotlivé svalové vrstvy pánevního dna, porozumět emoční paměti naší pánve, získat zpět zdroj své síly...
Potřeba pracovat s tělem čím dál jemnějšími, ale o to účinnějšími technikami, mě dovedla do Školy bederních svalů. Objevování moudrosti tekutinového těla v nás, "práce" s hlubokými svaly beder (svaly duše), se zvukem a s důvěrou v léčivý proces, mě stále nepřestávají fascinovat. Při této praxi se projevují stejné síly, které zkoumá i kraniosakrální terapie a biodynamika.
Mojí velkou vášní je hledání souvislostí v těle napříč obory. Skládat mozaiku prožitků, cviků a postupů, které vedou ke zdraví. A to naučím i vás, abyste si dokázali s mnohými potížemi pomoci i sami.
Dana Hrabcová
Co pro vás ještě mám?
Chcete se dozvídat o akcích a seminářích, které pořádám?
Napište mi svou adresu a dozvíte se včas o všech novinkách.
Zadáním e-mailové adresy a kliknutím na tlačítko "odebírat novinky" souhlasíte s mými zásadami pro ochranu osobních údajů a s tím, že vaši adresu zařazuji do své databáze kontaktů a budu vám pravidelně posílat informace o novinkách. Z odběru e-mailů se můžete kdykoliv odhlásit.