Semináře
Sem vložte podnadpis

Workshop ŽIVÁ BEDRA 

propojení svalů, zvuků, světů

29.8.2020

Tento workshop je pro všechny, kteří si chtějí dát dostaveníčko s nejhlubšími svaly v těle, SVALY BEDERNÍMI (PSOAS). Psoas je mostem mezi dolním a horním tělem, významný́ pro naši fyzickou a emoční stabilitu, ale také má funkci informovat nás, posloucháme-li. Takže když komunikace v těle dlouhodobě vázne, ... cvak...psoas dá jasně najevo, že to za nás vyrovnával už dost dlouho a bolest beder je na světě. Když budeme naslouchat i jemnějším signálům - ušetříme si trápení s těmi silnějšími. Práce s bederními svaly nás zavede hluboko do těla.Techniky, které budeme používat, se střídají ve velmi jemných postupech mikro pohybů, dechu, zvuku, a hlavně hravého objevování našeho tekutinového těla. Nečekejte klasické protahovací cviky. Spíše si zažijeme, jak jemné spontánní malé pohyby v doprovodu s určitými zvuky tělo zprůchodňují a zešťavnaťují. Dochází k nápravě struktur, někdy k hlubokým uvědoměním, někdy k uvolnění emocí...Je to moc moc léčivé, a hlavně každý je sám sobě terapeutem!!!! Vynořuje se vnitřní svět hlubin a nekonečného prostoru...Vítaný je kdokoli, kdo chce okusit práci s tekutinovým tělem. Kurz může být velkým přínosem pro ty, kteří mají potíže s pohyblivostí, bolestmi beder, inkontinencí, ... problémy v oblasti dolních zad, bříška, pánve, kyčlí, kolen... Volně navážeme na workshop Živá bedra, ale absolvování kurzu není podmínkou.Pojďme se tentokrát dostat ještě blíž ke svému příběhu. 

Těším se na setkání,

Dana Hrabcová

29.8. 2020
14-18 hod
cena : 900 Kč

Rezervace: www.punkjoga.inrs.cz,   hrabcova.dana@email.cz